白玉菇汤的做法因为白玉菇这类伞菌目**食用菌。经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。再加上白玉菇体内含有大量的微量矿物质元素，所以一...[详细]

大蒜冰糖水怎么煮做法一材料：20g大蒜、30g冰糖、适量清水制作1.准备好大蒜和冰糖。2.将大蒜去皮切成薄片，静置10-15分钟。3.锅内加...[详细]

五谷杂粮粉的功效五谷杂粮粉就是用五谷磨成的粉，不同的原料磨成的五谷杂粮粉作用是不一样的。比如用莲子、芡实、红枣、黑芝麻磨成的五谷粉，可以起到...[详细]

小葱的功效与作用小葱，为多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色葱叶，下部为白色葱白。原产于西伯利亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，而以山东、河北...[详细]

大米绿豆粥的功效大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血...[详细]

可乐姜汤的做法食材可乐、生姜。做法：1、把姜去皮，然后切细丝；2、将可乐倒入锅内；3、然后加入姜丝；4、*后用小火烧开，然后慢慢熬煮约10分...[详细]

红豆薏米粉与作用1、降压减肥红豆薏米粥中的红豆富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象。同时具有降血压、降血脂、调节血糖、抗...[详细]

红豆薏米粉与作用1、降压减肥红豆薏米粥中的红豆富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象。同时具有降血压、降血脂、调节血糖、抗...[详细]

小麦胚芽油介绍小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组...[详细]

小麦胚芽粉介绍小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华，是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。含有维生素B族、维生素D、不饱和脂...[详细]

甘蔗煮水的功效与作用1、冬天喝很温暖现在是冬天，有时候直接吃甘蔗觉得太凉了，那么可以用甘蔗切成小块，放进开水里一起煮，之后饮用甘蔗汁。甘蔗煮...[详细]

苹婆果的营养价值苹婆果营养丰富，富含维生素A、蛋白质、粗纤维、磷、钙等，能储存和提供热能、维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢、提供膳食纤维...[详细]

海狗鞭的功效与作用海狗鞭神奇的药用功能被历代医学名家推崇补肾固元、祛病强身、抗衰益寿之珍品。目前，纳米比亚的海狗是目前世界上准予按配额捕杀，...[详细]

蚕豆皮可以吃吗蚕豆皮是能够食用的，不过还是得看个人的喜好。在吃蚕豆时，有些人喜欢带皮吃，因为带皮吃方便，蚕豆的皮不像松子皮、瓜子皮、花生皮那...[详细]

白萝卜汁的功效与作用1、可以促进消化。对于食积腹胀，经常消化不良的朋友，可以直接将生白萝卜捣成汁饮用。2、**口腔溃疡。如因为上火引起口腔溃...[详细]