石斑鱼豆腐汤的做法,石斑鱼豆腐汤怎么做,石斑鱼豆腐汤的做法,石斑鱼豆腐汤的功效,石斑鱼豆腐汤的做法和功效,石斑鱼豆腐汤怎么搞1.石斑鱼洗干净。2.豆腐准备好。3.茭白洗干净。4.切丝。5.锅烧热倒入橄榄油，放入姜葱，石斑鱼下锅，放入料酒，倒入水，烧开后加豆腐、茭白、芦笋。[详细]

昂刺鱼丝瓜汤的做法,昂刺鱼丝瓜汤怎么做,昂刺鱼丝瓜汤的做法,昂刺鱼丝瓜汤的功效,昂刺鱼丝瓜汤的做法窍门,昂刺鱼丝瓜汤能一起吃吗1.买回的昂刺鱼处理干净2.起油锅，爆香姜片3.放入昂刺鱼煎一下4.加点料酒去腥5.加入适量的清水6.大火煮开7.丝瓜去皮切成滚刀块8.等鱼汤煮开后，放入丝瓜9.我还加了点枸杞子10.煮到丝瓜变透明、……[详细]

昂刺鱼豆腐汤的做法,昂刺鱼豆腐汤怎么做,昂刺鱼豆腐汤的做法,昂刺鱼豆腐汤的营养价值及功效,昂刺鱼豆腐汤煮多久,昂刺鱼豆腐汤下奶吗1.先把鱼洗净（超市杀好了），晾干一下，鱼的刺最好剁一下。其他材料备好。2.热锅冷油。3.下昂刺鱼依次排好，煎个两三分钟。4.翻面、再煎2-3分钟。5.一勺料酒从锅边淋入。6.加热水，没过鱼??。7.下……[详细]

豆腐昂刺鱼汤的做法,豆腐昂刺鱼汤怎么做,豆腐昂刺鱼汤的做法,豆腐昂刺鱼汤的攻效,豆腐昂刺鱼汤的做法窍门,昂刺鱼 豆腐汤1.昂刺鱼去除内脏洗干净，中豆腐准备一块备用。2.油锅烧至六成熟倒入玉米油，入豆腐煎至两面偏黄。3.倒入适量水烧开，入昂刺鱼和豆腐，加入料酒。4.大火炖开转小火炖30分钟。5.加入一勺盐。6.成品图。……[详细]

鱼头鱼尾豆腐丝汤的做法,鱼头鱼尾豆腐丝汤怎么做,鱼头鱼尾豆腐汤的做法,鱼头豆腐汤的鱼头,鱼头鱼头豆腐汤怎么做,鱼头豆腐汤什么鱼头1.鱼头、鱼尾清洗干净，沥干水2.豆腐皮适量3.切成丝4.锅中倒油，6成热时，入鱼头、鱼尾，两面煎黄5.倒入料酒，放入葱段、姜片6.将鱼头鱼尾转移至汤锅中，倒适量开水，盖盖子，小火煮15分钟7.入豆腐……[详细]

鱼头丝瓜汤的做法,鱼头丝瓜汤怎么做,鱼头丝瓜汤的做法,鱼头丝瓜汤的功效,鱼头丝瓜汤怎么做好吃,鱼头丝瓜汤的做法大全家常1.鱼头、鱼尾洗净，放油、酱油、料酒、盐腌制5分钟；2.丝瓜去皮，洗净，滚刀切块；3.热锅，倒油，放入腌制好的鱼头、鱼尾、加生姜丝小火煎，微黄翻转一次； PS：盖锅盖容易熟，切能去腥4.煎过鱼头的锅，……[详细]

苦瓜鱼汤的做法,苦瓜鱼汤怎么做,苦瓜鱼汤的做法,苦瓜汤能放什么一起煲,苦瓜汤怎么做好吃,苦瓜汤的功效与作用1.准备食材：皖鱼头1个、鱼尾1个、苦瓜1个；PS：鱼头也可以用大头鱼的2.苦瓜洗净，去瓤、切圈块，放盐腌制3分钟；PS：用盐腌制可以去苦3.鱼头鱼尾洗净、放盐、油、酱油、料酒腌制5分钟；4.热锅，倒……[详细]

萝卜丝鱼汤的做法,萝卜丝鱼汤怎么做,萝卜丝鱼汤的做法大全,萝卜丝鱼汤的功效与作用,萝卜丝鱼汤的营养,萝卜丝鱼汤怎么做好喝窍门1.准备食材：鱼头、鱼尾、白萝卜；2.鱼头、鱼尾，洗净沥干水，放盐、油、料酒、生抽腌制5分钟；3.利用腌制鱼的时间，把白萝卜去皮刨成丝；PS：刀工好的，可以切成丝4.热锅，倒油，把腌制好鱼头鱼尾加一点……[详细]

鱼籽菌菇汤的做法,鱼籽菌菇汤怎么做,鱼肉菌菇汤,鱼片菌菇汤,鱼菌菇汤的做法,鱼丸菌菇汤1.鱼籽焯水捞出。2.锅里热油把鱼两面煎一下。3.一次性加足水煮。4.打去浮沫。5.转入砂锅，给少许盐和几滴醋。6.加入平菇。7.加入白玉菇小火煮。8.最后撒胡椒。9.热气腾腾的鱼汤。[详细]

熬鱼汤的做法,熬鱼汤怎么做,熬鱼汤的正确方法,熬鱼汤用开水还是冷水,熬鱼汤怎么做好喝又有营养,熬鱼汤用什么鱼比较好1.准备好食材。2.清洗干净血水，加料酒盐一会儿。3.起锅烧油（热锅冷油）。4.油七成热时，下鱼煎。5.稍煎一会儿，翻面。6.转入电高压锅，加水（水稍宽一点），姜片和葱。7.熬一个小时，好了。8.用勺……[详细]

三文鱼头豆腐汤的做法,三文鱼头豆腐汤怎么做,三文鱼头豆腐汤的做法,三文鱼头豆腐汤的营养价值,三文鱼头豆腐汤的做法大全,三文鱼头豆腐汤热量1.鱼头洗净，沥干水分待用。2.香菇、蝴蝶苗洗净，豆腐切成小块待用。3.热锅下油，爆香姜片，把鱼头放入锅里，淋入少量料酒，盖上锅盖焖一会。4.煎至两面微黄。5.倒入适量的开水，没过鱼头为好，盖上锅盖，……[详细]

鮰鱼头尾汤的做法,鮰鱼头尾汤怎么做,鲩鱼鱼头汤,鲩鱼尾汤的做法,鳘鱼头汤做法,鲽鱼头炖汤1.鮰鱼一条，不算小吧？！2.头尾斩下，用油煎一下。3.把煎好的头尾，加水或高汤，料酒，姜片，煮沸。加入胡萝卜，香菇，魔芋，中小火煲半小时。4.差不多快好时，加入金针菇，稍煮，再加入用水化开的味噌（这……[详细]

酸菜豆腐鱼汤的做法,酸菜豆腐鱼汤怎么做,酸菜豆腐鱼汤的做法,酸菜豆腐鱼汤属于浓汤吗,酸菜豆腐鱼汤怎么煮好吃?,酸菜豆腐鱼汤怎么煮好吃又简单1.罗非鱼一条处理干净，剖开后斩成大块。2.加入料酒、葱段、姜丝，腌制十分钟。3.姜切片、酸菜冼净挤干水份净切段。4.北豆腐切成块。5.锅内加少许油，放入姜片小火炒香。6.放入酸菜炒干水份，盛出备用。……[详细]

萝卜丝鱼汤的做法,萝卜丝鱼汤怎么做,萝卜丝鱼汤的做法大全,萝卜丝鱼汤的功效与作用,萝卜丝鱼汤的营养,萝卜丝鱼汤怎么做好喝窍门1.罗非鱼一条处理好清洗干净，斩成大块。2.放入碗中，加料酒、胡椒粉、少许盐抓匀腌制15分钟。3.白萝卜半个切成丝。4.姜切片、香菜切段备用。5.将鱼块放入锅内煎至微黄色，再将多余的油倒出。6.往锅内……[详细]

黄骨鱼豆腐汤的做法,黄骨鱼豆腐汤怎么做,黄骨鱼豆腐汤的做法,黄骨鱼豆腐汤的功效和作用,黄骨鱼豆腐汤孕妇可以吃吗,黄骨鱼豆腐汤的功效与禁忌1.新鲜黄骨鱼一条，处理干净，用盐水浸泡一下，容易清除鱼表面的黄色部分，豆腐切小块，白玉菇50克，小葱一颗，生姜切片。2.不粘锅中放少许油，放入黄骨鱼煎一面上色后再翻面，两面都煎上色（注意煎鱼的时候放……[详细]