蒜片苦瓜的做法,蒜片苦瓜怎么做,蒜片苦瓜的做法,苦瓜与大蒜,蒜蓉苦瓜图片,苦瓜与大蒜的功效与作用1.苦瓜和青椒洗净备用。2.大蒜备用。3.苦瓜剔除白瓤部分。4.切成丝状装盘。5.大蒜切片备用。6.青椒切成丝状。7.锅中入油烧热倒入蒜片爆香，依次加入青椒和苦瓜翻炒。8.苦瓜变色出锅加盐调味即可。9……[详细]

苦瓜煎蛋的做法,苦瓜煎蛋怎么做,苦瓜煎蛋的家常做法,苦瓜煎蛋苦瓜用焯水吗,苦瓜煎蛋的营养价值和功效,苦瓜煎蛋怎么做不苦1.准备好食材。2.苦瓜一劈两瓣，刮净中间的瓜瓤。3.切小薄片，越薄越好。4.下入开水锅中焯一下，大约30秒。5.沥水用冷水反复投几次，去除苦味。6.鸡蛋打入大碗中，加适量精盐、鸡精搅打均匀。7.加入……[详细]

酸菜炒瘦肉的做法,酸菜炒瘦肉怎么做,酸菜炒瘦肉怎么炒好吃点,酸菜炒瘦肉怎么炒,酸菜炒瘦肉图片,酸菜炒瘦肉怎么做好吃1.准备的食材。2.酸菜洗干净切块。3.先热锅炒干酸菜水份（不需要放油）。4.另起锅烧油爆炒瘦肉。5.瘦肉七层熟的时候倒入酸菜一起翻炒一分钟。6.加入酱油、蚝油调味。7.加葱段翻炒均匀即可出锅。8.成……[详细]

酸菜炒腊肠的做法,酸菜炒腊肠怎么做,酸菜炒腊肠的家常做法,酸菜炒腊肠的家常做法窍门,酸菜炒腊肠怎么炒好吃,酸菜炒腊肠藏头诗1.准备的食材。2.酸菜洗干净挤干水份，腊肠切片。3.爆香蒜末，炒酸菜。4.将酸菜炒干水分，盛起来备用。5.热油爆香腊肠。6.倒入酸菜翻炒，加入适量盐、蚝油、酱油调味。7.调味后炒一分钟，最后加葱末增……[详细]

爆炒甘蓝的做法,爆炒甘蓝怎么做,爆炒甘蓝家常做法,爆炒甘蓝菜怎么做好吃,爆炒甘蓝的饭店做法,爆炒甘蓝的做法视频1.将包菜用手斯成片，洗干净。2.然后将锅中放入油，蒜，干辣椒，姜。3.最后放入鸡精、味精、盐。[详细]

爆炒甘蓝的做法,爆炒甘蓝怎么做,爆炒甘蓝家常做法,爆炒甘蓝菜怎么做好吃,爆炒甘蓝的饭店做法,爆炒甘蓝的做法视频1.将甘蓝洗净切成丝。2.切红椒丝、姜末、蒜末。3.锅中倒入适量食用油烧热加入姜末、五香粉、下入甘蓝丝翻炒。4.加入适量盐。5.加入蒜末翻炒。6.加入红椒丝翻炒。7.加入少许鸡精翻炒出锅。8.成品出锅……[详细]

鲜虾鸡蛋黄瓜的做法,鲜虾鸡蛋黄瓜怎么做,鲜虾鸡蛋黄瓜饺子,鲜虾鸡蛋黄瓜怎么做,鲜虾鸡蛋黄瓜怎么炒,虾和鸡蛋黄瓜1.准备食材如图。2.把黄瓜、甘蓝切成丝，加入少许盐腌一会，甘蓝里放点小葱。3.鲜虾去头去壳留尾，放入盐、料酒、葱白腌制一下；鸡蛋打散。4.锅内放一点点油，预热。5.如图放入黄瓜、甘蓝鲜虾。6.倒入蛋……[详细]

香肠炒包心菜的做法,香肠炒包心菜怎么做,香肠炒包心菜的做法,香肠炒包包菜,香肠炒空心菜,菜心炒香肠的做法1.食材：香肠（已蒸熟）、包心菜（已撕开清洗）。2.将香肠放在案板上切成片。3.起锅倒油烧热，下入包心菜翻炒翻炒至断生。4.接着，合入切好的香肠翻炒一下。5.然后，加适量的盐。6.加适量的味精。7.调……[详细]

五花肉炒包心菜的做法,五花肉炒包心菜怎么做,五花肉炒包心菜做法视频,五花肉炒包心菜怎么做,五花肉炒包心菜图片,五花肉炒包心菜家常做法1.包心菜洗净用手撕成小块备用。2.香葱洗净切成小段，葱白，葱叶分开放。3.炒好的五花肉备好。4.热锅放入猪油，下葱白，五花肉翻炒出香味。5.放入包心菜大火翻炒至八成熟。6.加入适量盐，蚝油，葱花炒匀……[详细]

木耳炒包心菜的做法,木耳炒包心菜怎么做,木耳炒包心菜的做法,木耳炒包心菜怎么做,木耳炒包心菜可以吃吗,包心菜可以和木耳菜一起炒吗?1.包心菜切洗干净。2.木耳泡发。3.蒜剁末。4.热油锅，把蒜爆香。5.放木耳炒一下。6.放包心菜炒至稍软身。7.放生抽和盐。8.继续炒至完全软身即可。9.简单快手菜。[详细]

蒜香儿菜的做法,蒜香儿菜怎么做,蒜香儿菜做法,蒜香儿菜图片,蒜香什么菜,蒜香系列菜品1.儿菜洗净备用2.葱和蒜备用3.儿菜切片4.葱蒜改刀5.锅中入油烧热，倒入葱蒜爆香6.加入儿菜翻炒7.出锅加盐调味即可8.爽口小菜，低脂健康9.成品图。[详细]

清蒸大闸蟹的做法,清蒸大闸蟹怎么做,清蒸大闸蟹要蒸多长时间,清蒸大闸蟹的正确做法,清蒸大闸蟹的蘸料怎么调,清蒸大闸蟹冷水还是热水蒸1.蟹用刷子刷洗干净反面摆在蒸笼里，放上姜片。2.锅里放水姜片和紫苏包（紫苏包是买蟹送的），用干紫苏叶也可以。3.大火蒸10分钟（水开后起算）。4.解开绳子摆盘开吃！[详细]

青菜炒小蘑菇的做法,青菜炒小蘑菇怎么做,青菜炒小蘑菇的做法,青菜炒小蘑菇图片,青菜炒小蘑菇怎么做,青菜炒小蘑菇家常做法1.小蘑菇准备就绪。2.青菜洗净控水。3.小蘑菇洗净攥干水分备用。4.青菜改刀装盘。5.葱蒜和红辣椒改刀备用。6.锅中入油烧热放入葱蒜爆香。7.放入小蘑菇翻炒均匀。8.加入青菜翻炒一下，放入蚝油调味。……[详细]

油泼小豆芽的做法,油泼小豆芽怎么做,油泼绿豆芽,油泼豆芽的做法窍门,油泼面里的豆芽,油泼豆芽菜1.青菜和胡萝卜洗净备用。2.小豆芽冲洗干净控水。3.胡萝卜切丝备用。4.豆芽入开水锅中焯水盛出。5.胡萝卜也依次焯水捞出沥干水分。6.青菜汆烫一下捞出过凉。7.青菜攥干水分切块放入盆中。8.放入葱蒜……[详细]

青菜炒荷包蛋的做法,青菜炒荷包蛋怎么做,青菜炒荷包蛋做法大全,青菜炒荷包蛋文案,青菜炒荷包蛋的营养成分,青菜煮荷包蛋1.青菜洗净、鸡蛋2个。2.盘子底刷油，打入鸡蛋。3.挑破蛋黄膜。4.放入微波炉中50秒，这样煎蛋不油腻。5.切小块。6.青菜切碎7.锅中放油烧热，放入青菜大火翻炒变软。8.放入煎蛋，加盐、蚝油调味炒……[详细]