三文鱼配牛油果沙拉的做法,三文鱼配牛油果沙拉怎么做,三文鱼配牛油果沙拉好吃吗,三文鱼配牛油果沙拉的做法,三文鱼配牛油果沙拉怎么做,三文鱼牛油果沙拉做法1.三文鱼加少许盐和黑胡椒腌一会儿2.沙拉材料洗净，除生菜外，其他都切成小块3.柠檬擦出少许皮屑备用4.沙拉盆里加入洗好的生菜，柠檬对半切开，取半个挤汁倒沙拉盆里，再加入适量橄榄油拌匀5.酸奶油中挤入……[详细]

炝拌紫苤蓝的做法,炝拌紫苤蓝怎么做,炝拌紫甘蓝,紫绀蓝凉拌,炝紫甘蓝的做法,炝苤蓝怎么做1.看看原料吧2.紫苤蓝洗净切两半。3.削去皮，用半个就够了。4.将紫苤蓝搓成细丝，泡在凉开水中10分钟左右，去除异味。5.泡好的紫苤蓝挤干水分，加入白醋白糖，盐味精拌匀。6.干红椒剪成细丝放在拌好的……[详细]

炝拌水果苤蓝丝的做法,炝拌水果苤蓝丝怎么做,炝拌甘蓝丝,炝苤蓝丝的做法大全,苤蓝丝怎么拌好吃窍门,凉拌苤蓝丝1.水果苤蓝一个，清洗干净2.剥去外皮3.用擦丝器擦成细丝4.撒一点干红辣椒碎5.炒锅中倒少许植物油，烧热，倒在干红辣椒碎上6.加适量盐，搅拌均匀7.装盘。清脆爽口，味道鲜美，开胃顺气。[详细]

凉拌水果苤蓝的做法,凉拌水果苤蓝怎么做,苤蓝的凉拌,苤蓝凉拌需不需要竨水,苤蓝怎样凉拌好吃,苤蓝的凉拌做法大全1.准备好水果苤蓝、辣椒酱、醋、蚝油、小葱。2.小葱洗干净切末，水果苤蓝洗净去皮擦丝备用。3.取一个小碗，放入一勺醋。4.再加入一勺蚝油5.最后加一勺辣椒酱然后搅拌均匀6.把水果苤蓝丝放在碗里，撒上小……[详细]

奶酪西兰花的做法,奶酪西兰花怎么做,奶酪西兰花的做法,奶酪西兰花浓汤的做法,奶酪西兰花 微波炉,西兰花 奶酪1.主要材料备齐。2.胡萝卜去皮切片备用，西兰花切小朵下开水锅焯烫后捞出过冷水沥干；3.炒锅加橄榄油烧热，放入西兰花和胡萝卜翻炒2分钟，加少许盐调味后盛出；4.炒好的胡萝卜和西兰花盛入烤盅内，撒上适量……[详细]

菠萝古老肉的做法,菠萝古老肉怎么做,菠萝古老肉 最正宗的做法,菠萝古老肉的做法,菠萝古老肉是哪里的菜,菠萝古老肉是什么肉1.猪肉切1.5cm见方的块。2.加生抽1汤匙（15ml），黑胡椒粉少许，盐3g，淀粉3g，油1汤匙（15ml）腌制30分钟。3.菠萝和沙窝萝卜切与肉差不多大小的块。大蒜切片。4.鸡蛋打散待用。5.腌……[详细]

雷笋炒虾仁的做法,雷笋炒虾仁怎么做,炒雷笋的做法,笋丝炒虾仁,炒芦笋虾仁,雷公笋怎么炒好吃1.所以食材洗净，虾仁去除虾线；2.新鲜豌豆焯水，放少许盐；3.葱姜爆香；4.倒入切好的雷笋，煸炒片刻5.倒入焯好的青豆，放入所有调料，继续煸炒；6.快熟时放入虾仁；7.虾仁熟后装盘即可。[详细]

雷笋田园汤的做法,雷笋田园汤怎么做,雷笋能煮汤吗,雷笋腊肉汤,雷笋美食图片,雷笋肉片汤1.雷笋1根 玉米棒1个 白萝卜1截 排骨250克 生姜片4片 调料 盐巴适量2..砂锅内注入水倒入冷水开大火。3..倒入洗净的排骨段。4..把蔬菜类洗净切段备用。5..放入白萝卜。6..放入玉米段。……[详细]

百合芦笋炒虾仁的做法,百合芦笋炒虾仁怎么做,百合芦笋炒虾仁怎么形容好,百合芦笋炒虾仁图片,百合芦笋炒虾仁的做法,百合芦笋炒虾仁怎么做1.白芦笋去皮斜刀切段。2.百合、虾仁清洗干净，百合掰成小瓣。3.虾仁用少量淀粉，料酒腌制。4.白芦笋焯水。5.用油泡的方法让虾仁熟透，140℃左右的油温，以保留虾仁里微微的甜味。6.取出虾仁，锅中放……[详细]

素炒芦笋的做法,素炒芦笋怎么做,素炒芦笋怎么做好吃,素炒芦笋的家常做法,素炒芦笋的做法,素炒芦笋怎么做好吃窍门1.莴笋，白芦笋打皮洗净。2.莴笋切夹刀片，焯水备用。3.白芦笋切菱形块焯水备用（将水加热至沸腾,加入少量盐和油,然后再倒入芦笋,一般焯水的时间控制在3分钟左右即可。）。4.焯熟的莴笋片，上面的一片向……[详细]

酸薤的做法,酸薤怎么做,酸薤头,酸薤白,酸薤头的功效,酸薤水1.薤白切对半，放在盘里，加盐，醋，酒，泡椒，干红椒，拌匀，腌制8小时。2.锅烧热油，把腌好的薤白倒进去，中火，翻炒3分钟3.起锅[详细]

罗宋汤的做法,罗宋汤怎么做,罗宋汤的做法 正宗,罗宋汤的做法,罗宋汤的做法和材料,罗宋汤是哪个国家的1.牛腩切块，稍大一点儿，让它塞进嘴里的时候感觉满满的、足足的；2.冷水下锅，中火煮开约两分钟；3.捞出牛肉，用不烫手的热水冲洗干净；4.重新入锅，加入足量开水和香叶；5.大火煮开，小火慢炖，中间撇去……[详细]

鸡丝麻酱凉面的做法,鸡丝麻酱凉面怎么做,鸡丝麻酱凉面的做法,鸡丝麻酱凉面的做法窍门,鸡丝麻酱凉面图片,鸡丝麻酱凉面怎么做1..将所有蔬菜和肉洗净， 红心萝卜去皮后切丝，黄瓜切丝、麻辣花生用擀面杖碾碎备用。2.锅内烧开水，将鸡胸肉顺着纹路切成细条，连同姜片一起下锅煮熟捞出放凉，撕成细丝。3.将蒜压成蒜泥，加入香醋、生抽、……[详细]

凉拌心里美萝卜丝的做法,凉拌心里美萝卜丝怎么做,凉拌心里美萝卜丝的做法,正宗凉拌心里美萝卜丝,如何凉拌心里美萝卜丝,凉拌心里美萝卜丝怎么做好吃又简单1.萝卜洗净去皮。2.萝卜切片后切细丝。3.萝卜放盐腌一会出水。4.放入白糖。5.倒入白醋。6.放入芝麻，搅拌，淋入香油即可。[详细]

莲藕葛根排骨汤的做法,莲藕葛根排骨汤怎么做,莲藕葛根排骨汤的功效,莲藕葛根排骨汤的做法,莲藕葛根排骨汤怎么做,莲藕排骨汤的1.排骨和姜片一起下锅焯掉血水，2.然后洗净沥干备用；3.葛根把外皮擦干净，切成片（最好不去皮，皮效果好，营养高）4.莲藕洗净去皮切大块（不去皮亦可）5.胡萝卜去皮切滚刀块备用；6.陈皮，薏米，赤小豆……[详细]