蒜蓉炒芥蓝的做法,蒜蓉炒芥蓝怎么做,蒜蓉炒芥兰菜的做法,蒜蓉炒芥蓝菜,蒜蓉炒芥蓝图片,蒜蓉芥蓝怎么炒1.芥蓝、蒜蓉、盐。2.把盐、鸡粉、糖、胡椒粉用少许水淀粉兑好碗芡。3.水开放入1克碱面。4.然后汆烫芥蓝去掉苦涩味。5.炒勺上火烧热，注入少许烹调油煸炒蒜蓉，蒜蓉煸出香味后下入汆烫好的芥蓝，翻炒均匀……[详细]

马兰头拌香干的做法,马兰头拌香干怎么做,马兰头拌香干是哪里的菜,马兰头拌香干的做法,马兰头拌香干隔夜能吃吗,马兰头拌香干的功效1.五香豆腐干洗净，切成黄豆粒大小的丁。2.马兰头摘去老根和黄叶，清洗干净，控水。3.锅中添水烧开，放入马兰头，搅拌一下，煮半分钟左右，捞出沥水。4.再放入豆腐干煮一分钟左右，捞出沥水。5.将马兰头的……[详细]

芥菜番薯汤的做法,芥菜番薯汤怎么做,芥菜番薯汤的功效,芥菜番薯汤的做法,芥菜番薯汤孕妇可以吃吗,芥菜番薯汤可以止咳吗1.芥菜洗干净，切小段。2.番薯去皮洗干净，切小块。3.锅放水和姜烧开后，放油。4.把番薯放入，煮至半熟。5.把芥菜放入煮至软烂。6.放盐和糖，鸡精调味即可。7.家乡的味道。[详细]

清炒苋菜的做法,清炒苋菜怎么做,清炒苋菜的做法,清炒苋菜图片,清炒苋菜要焯水吗,清炒苋菜怎么做好吃1.准备好材料。2.苋菜和葱切成段。3.热锅冷油炝香葱段。4.苋菜下锅大火快炒。5.炒至苋菜断生，调入少量和味精。[详细]

蟹棒丝瓜条的做法,蟹棒丝瓜条怎么做,丝瓜炒蟹棒,蟹棒拌黄瓜丝,蟹棒丝瓜汤,蟹肉瓜条怎么做1.主辅料：丝瓜、蟹棒、葱。2.把丝瓜去皮、洗净、切条。3.把蟹棒切小块、葱切碎。4.起锅热油，放入葱花煸炒。5.放入丝瓜条煸炒均匀。6.加少许水煨制1分钟，至丝瓜熟透。7.加盐、味精调味。放入蟹棒，……[详细]

香煎鱿鱼须的做法,香煎鱿鱼须怎么做,香煎鱿鱼须的做法,香煎鱿鱼须的做法窍门,香煎鱿鱼须正宗做法,油煎鱿鱼须1.用料：鱿鱼须3个，洋葱1/4个，蒜1颗，姜3片，料酒适量，烧烤油辣椒适量，大葱1段，盐适量，香葱1根2.洋葱洗净切块，3.姜蒜切片，备用。4.大葱洗净切斜片，备用。5.鱿鱼须一条条撕开，6.放入碗……[详细]

葱油拌扇贝的做法,葱油拌扇贝怎么做,葱油扇贝做法,葱拌扇贝的做法,小葱拌扇贝,香葱炒扇贝1.没吃完的扇贝，把肉剥出来。2.煮开水里放盐，把扇贝放里煮一下。3.盛出放凉。4.大蒜切片，小青椒切圈，小葱切小段，泡发木耳。5.小葱放碗里，油加热淋上去。6.加酱油，醋，盐，味精，然后把葱油淋上去……[详细]

养生火锅的做法,养生火锅怎么做,养生火锅汤底,养生火锅底料的配方,养生火锅图片,养生火锅食材1.准备锅底食材：猪骨头、百合、莲子、红枣、生姜、干贝、海鲜汤；2.锅底食材洗净，放入锅中，加入适量的清水煮沸，改为中火煲30分钟； 3.利用熬锅底汤时间把，火锅食材洗净准备；4.熬好锅底汤放胡萝卜、……[详细]

上汤菠菜的做法,上汤菠菜怎么做,上汤菠菜的家常做法,上汤菠菜皮蛋的做法,上汤菠菜图片,上汤菠菜的做法视频1.提前将海米和干贝泡好，我浸泡了约半小时（泡好后可以把干贝撕成小块，我儿子喜欢吃整棵的干贝）。2.菠菜去根部洗干净。3.姜蒜切碎，火腿肠切丁。4.炒锅烧热加入植物油，下姜蒜爆香。5.加入适量清水，加……[详细]

煎虾的做法,煎虾怎么做,煎虾的家常做法,煎虾需要几分钟?,煎虾饼的做法,煎虾仁1.虾去沙线。2.放入葱姜丝，料酒耗油搅拌均匀，腌制2小时。3.亨氏烧烤酱1勺 料酒1勺 酱油2勺 耗油1勺 糖 孜然粉，搅拌均匀。4.烤盘放橄榄油。5.虾平铺。6.两面煎红，刷调好的酱汁。7.成品。[详细]

减脂餐金枪鱼寿司的做法,减脂餐金枪鱼寿司怎么做,金枪鱼寿司减肥可以吃吗,金枪鱼刺身寿司,金枪鱼肉寿司,金枪鱼做寿司1.原材料：紫菜，米饭，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，金枪鱼罐头2.米饭用寿司醋（家里没有，用1:2:1的盐糖醋代替），黑芝麻拌匀。黄瓜胡萝卜切细丝（偷懒黄瓜没切，做出来不好看）鸡蛋用平底锅摊薄饼（忘记拍照了）……[详细]

秋刀鱼的做法,秋刀鱼怎么做,秋刀鱼的做法,最好吃又简单,秋刀鱼不会过期是什么意思,秋刀鱼是海鱼还是淡水鱼,秋刀鱼的营养价值及功效与作用1.将鱼洗净沥干， 两侧背上划口三刀，撒上海盐若干2.卷好锡纸腌制一刻钟，葱姜可放可不放，上一点橄榄油，用物喜家的就好了3.进烤箱200度20分钟，大火再烤10分钟，滋滋作响表面带黄时出炉[详细]

香煎秋刀鱼的做法,香煎秋刀鱼怎么做,香煎秋刀鱼的做法,香煎秋刀鱼图片,香煎秋刀鱼煎几分钟,香煎秋刀鱼英文1.秋刀鱼洗净改刀2.加入葱段姜片生抽料酒腌制二十分钟3.起油锅爆香姜丝4.加入秋刀鱼，煎三分钟一面金黄以后翻面5.加入葱花和红干椒圈炒匀6.撒上孜然粉五香粉和白芝麻[详细]

茄汁罐头秋刀鱼的做法,茄汁罐头秋刀鱼怎么做,茄汁罐头秋刀鱼怎么做,茄汁秋刀鱼的做法,番茄秋刀鱼,秋刀鱼的罐头1.主要原料。2.将秋刀鱼收拾干净，加入葱姜料酒腌制去腥。3.腌好的秋刀鱼沾干面粉。4.将秋刀鱼放热油里煎制。放打料瓣去腥。5.煎到两面金黄色捞出。6.葱姜干红椒炝锅。7.放入番茄酱炒出红油。8.烹入……[详细]

烤秋刀鱼的做法,烤秋刀鱼怎么做,烤秋刀鱼的做法,烤秋刀鱼的做法 烤箱窍门,烤秋刀鱼多少度多少时间,烤秋刀鱼图片1.秋刀鱼洗净，放在厨房用纸上吸干。2.在秋刀鱼表面划几刀。3.将盐和黑胡椒碎搅拌均匀。4.将盐和黑胡椒的混合物均匀抹在秋刀鱼上。5.将姜切丝，蒜切片。6.将姜蒜塞在鱼肚子中。7.在烤盘上铺上锡纸，刷……[详细]