营养鸡蛋饼1.成品。2.准备食材，适量土豆 黄瓜擦丝，玉米粒。3.面粉小平碗，鸡蛋四个，适量胡椒粉，耗油，盐，葱花，加入少许水。4.搅拌粘稠糊状。5.锅里适量油，用勺子盛面糊，中火烙制。6.两面金黄，熟了出锅。[详细]

苦瓜豆浆的做法,苦瓜豆浆怎么做,苦瓜豆浆能一起吃吗?,苦瓜豆浆的功效,苦瓜豆浆怎么做,苦瓜豆浆汁能减肥吗1.食材：苦瓜。2.黄豆（已泡发清洗）。3.将苦瓜清洗一下。4.放在案板上切开去瓤。5.切碎。6.随后，将黄豆和苦瓜放入料理机中。7.加适量的清水打磨均匀。8.接着，将打磨好的苦瓜豆浆倒入高压锅中，用……[详细]

苦瓜炒馒头丁的做法,苦瓜炒馒头丁怎么做,苦瓜炒馒头丁的做法,苦瓜炒馒头丁怎么做,苦瓜炒馒头丁怎么炒,苦瓜馒头的做法1.主辅料： 馒头、鸡蛋、苦瓜、胡萝卜 2. 把胡萝卜、苦瓜洗净切丁。 3. 把馒头切丁、鸡蛋打成蛋液。4.把蛋液倒入馒头里。 5. 将其翻拌均匀。 6. 热油，放入蘸匀蛋液的馒头丁，中小火煎制。 7……[详细]

肉末茄丁伊面的做法,肉末茄丁伊面怎么做,肉丁茄丁面,肉末番茄面,肉末茄丁面的做法,肉丝茄丁面1.伊面用热水烫软，捞出控干水分备用；2.茄子去皮切丁，五花肉切末；3.锅内倒油，依次放入茄丁、调料、五花肉末、伊面、黄豆芽和水；4.盖好锅，启动【干锅】功能；5.待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀即可……[详细]

麻将凉皮的做法,麻将凉皮怎么做,麻酱凉皮的调料汁怎么做,麻酱凉皮怎么做,麻酱凉皮的热量,麻酱凉皮泡多久1.准备面粉，面粉中加入盐1/2匙。2.开始搅面，先在面里加一些水搅拌成稠面糊无颗粒（第一次大概280克水，用力搅拌，这样出来的面皮才会筋道），静置醒1个小时。3.醒好的面糊此时比较稠，再慢慢搅拌加入……[详细]

火腿西葫鸡蛋饼的做法,火腿西葫鸡蛋饼怎么做,火腿西葫鸡蛋饼怎么做,西葫芦鸡蛋火腿饼,西红柿鸡蛋火腿饼,西胡火腿鸡蛋饼1.西葫芦，胡萝卜，火腿，小葱适量，切末！2.加入适量盐，糖，胡椒粉，鸡蛋一个，油！3.面粉适量，搅拌均匀！4.锅里少许油，面糊均匀摊好，小火烙制，两面金黄，熟了，出锅！5.成品！[详细]

紫甘蓝板面1.将紫甘蓝洗干净，切丝。2.入搅拌机加入水打浆，过滤出紫色汁液。3.用紫甘蓝汁和面，一点点加，这样不至于水面比例失调。4.将和好的面团盖上保鲜膜醒上15分钟。5.再次和面团，揉匀面团后我喜欢把面团一……[详细]

紫甘蓝酸奶昔的做法,紫甘蓝酸奶昔怎么做,紫甘蓝 酸奶,紫甘蓝酸奶汁,紫甘蓝奶昔怎么做,紫甘蓝牛奶1.材料很简单：自制酸奶、紫甘蓝、香蕉2.搅拌机里依次放入酸奶150g（大约）3.再放入香蕉1个4.最后将紫甘蓝撕成小块放入5.搅拌6.一杯即美味又营养的酸奶昔就做好啦。[详细]

土豆腊肠焖糙米饭的做法,土豆腊肠焖糙米饭怎么做,玉米腊肠焖饭,腊肠焖米饭的做法大全家常,土豆腊肠焖饭图片,土豆腊肠焖糙米饭怎么做1.糙米和大米2:1比例，加入比平时煮饭的水少一些即可，泡制2-3小时2.香菇，胡萝卜切丁，油菜切块3.腊肠切丁4.土豆切丁，泡在清水里备用5.锅烧热，放入葱花爆香后，加入腊肠炒至变色6.加入香菇丁，……[详细]

脆骨鸡蛋面的做法,脆骨鸡蛋面怎么做,香炸鸡脆骨,炸鸡脆骨图片大全,炸鸡脆骨做法,脆骨面的做法1.主要原料。2.月牙骨洗净焯水，切块备用。3.鸡蛋煮熟剥皮备用。4.将月牙骨，鸡蛋放高压锅里，加水，放葱姜，料酒，酱油，盐，白糖，大料。盖好锅盖，将月牙骨炖熟。5.油菜洗净焯水备用。6.开水下锅煮面……[详细]

白菜香菇饺子的做法,白菜香菇饺子怎么做,白菜香菇饺子馅怎么调才好吃,白菜香菇饺子的做法,白菜香菇饺子馅的做法,猪肉白菜香菇饺子1.面粉加水揉成面团，软硬根据自家习惯来吧，我加喜欢稍微软一点的饺子皮，饧30分钟2.饧面时准备馅料。比较大颗的还未抱芯的白菜(我家戏称为中白菜??)洗净3.入沸水里汆烫至白菜变色，梗微变软，捞出过凉水……[详细]

超软牛奶土司的做法,超软牛奶土司怎么做,超软牛奶土司图片,超柔软土司,超软牛奶吐司,超松软牛奶土司面包的做法1.将所有食材放入面包机桶内揉成团。2.以能拉出大片的薄膜为准，手指戳破会有边缘整齐的小洞。3.滚圆后放入干净的大碗内，放置温暖处发酵至1.5倍大小，发酵好的面团用手指沾粉戳下去不反弹即可。4.取出轻……[详细]

玫瑰冰稀饭的做法,玫瑰冰稀饭怎么做,玫瑰冰稀饭的做法,玫瑰冰稀饭怎么做好吃窍门,玫瑰冰稀饭图片,玫瑰冰稀饭热量1.大米和糯米一比一的比例混合放电饭锅中；2.用自来水淘洗两遍，加足适量的水，先浸泡半个小时；3.浸泡好的大米和糯米直接放入电饭锅中，按稀饭键煮稀饭；4.煮好的稀饭应该米粒都裂开，稠度适中，稀饭放凉，……[详细]

海带绿豆沙的做法,海带绿豆沙怎么做,海带绿豆沙糖水的功效与作用,海带绿豆沙的功效,海带绿豆沙的做法,海带绿豆沙糖水的做法1.绿豆洗净后用清水泡2个小时，海带泡发，切成丝。2.冷水下锅煲1小时。3.加入海带。4.煲半小时。5.加适量冰糖。6.煲10分钟就可以了。[详细]

鲫鱼豆腐金橘汤的做法,鲫鱼豆腐金橘汤怎么做,鲫鱼豆腐金橘汤怎么做,黄金鲫鱼豆腐汤,红豆豆腐鲫鱼汤,鲫鱼豆腐黄豆汤1.准备好所需要的原材料，（鲫鱼买的时候让摊主处理干净）。2.豆腐切成方块，葱斜切一厘米左右的段，姜切成片，金橘一剖两瓣去掉籽。3.取少许葱段和两片姜片放进鱼肚中腌渍，去腥味。4.炒锅做火上烧热后，用……[详细]