营养早餐1.东北大米淘洗干净，加入适量的纯净水浸泡15分钟。米和水的比例大概为1:1.2。2.豌豆去壳，胡萝卜切成丁儿，玉米粒适量，牛肉肠切成丁儿备用。3.将浸泡过的米和水一起放入一个大小合适的容器中。将胡萝……[详细]

炒馒头条的做法,炒馒头条怎么做,炒馒头条的做法,炒馒头条怎么做好吃,炒馒头条的做法大全家常,炒馒头条怎么做家常做法1.蔬菜洗干净。莲花白、青椒切片，土豆去皮切片。2.馒头切片，再切成条。3.锅内加少量植物油，放入熟猪肉片煸炒，出油后加一小勺辣椒酱炒香。4.放入土豆片，翻炒。5.加入莲花白，放花椒粉、胡椒粉、盐，翻……[详细]

莴笋叶蛋炒饭1.材料准备好2.将莴笋叶洗干净，切成丝，鸡蛋打入碗里放适量的盐调匀。放入一旁备用。3.炒锅预热放适量的油，油温至八成热，将调好的鸡蛋放入锅里，炒至两面黄色。4.将米饭倒入锅里，翻炒3到5分钟，直到米……[详细]

茴香鸡蛋包子的做法,茴香鸡蛋包子怎么做,茴香鸡蛋包子蒸多长时间,茴香鸡蛋包子馅怎么调好吃,茴香鸡蛋包子图片,茴香鸡蛋包子怎么调馅1.准备原料。2.酵母粉加清水混合后静置两分钟。3.面粉倒入面包机的面包桶中。4.加入酵母水，启动和面程序，面粉揉成面团后取出。5.用手整理成光滑面团后盖上保鲜膜饧发20分钟。6.将茴香切碎装入盆中备……[详细]

虾米汤面1.准备好的食材2.把蒜和姜切成碎末放在虾米一起备用3.锅里放油，把虾米放下去炒香4.放入花椒面，辣椒5.放入水，不要放多了，够下面就可以了。6.倒入碗中备用，然后放入醋和和香油，在里面。7.锅里继续……[详细]

茴香猪肉馅饼的做法,茴香猪肉馅饼怎么做,茴香猪肉馅饼的家常做法,茴香猪肉馅饼的做法视频,茴香猪肉馅饼怎么做好吃,茴香猪肉馅饼的做法窍门窍门1.准备好面粉和水。2.向面粉里少量多次的加水，用筷子轻轻搅拌成絮状，最后用手做成一个三光面团，盖上盖子静置一会儿。3.肉馅加水打匀。4.茴香洗干净切碎。5.肉馅和茴香混合在一起。6.加上葱花和除玉米……[详细]

蔬菜鸡蛋炒饭的做法,蔬菜鸡蛋炒饭怎么做,蔬菜鸡蛋炒饭的做法,蔬菜鸡蛋炒饭有营养吗,蔬菜鸡蛋炒饭图片,蔬菜鸡蛋炒饭热量1.因为开始忘照照片了..就从鸡蛋在锅里开始吧。 在锅里放上少许的油，油开后，把鸡蛋放进去。鸡蛋里面要放盐。2.胡萝卜半根切成丁，莴笋叶切碎，葱头切丝，大蒜切成丁3.白米饭一碗4.鸡蛋盛起来，白米饭……[详细]

海带包子的做法,海带包子怎么做,海带包子馅怎么调,海带包子馅最佳搭配,海带包子怎么做好吃,海带包子的热量1.酵母粉和水搅拌匀，加入面粉和成面团，静置发酵。2.盐渍海带清洗干净，盐渍海带清洗干净和鲜海带一样，不会有咸味。3.剁成海带碎。4.五花肉剁成肉馅。5.把肉馅加入葱姜，盐，黑豆酱油，花生油拌匀，再加……[详细]

鲅鱼水饺的做法,鲅鱼水饺怎么做,鲅鱼水饺馅怎么调好吃,鲅鱼水饺馅的制作方法,鲅鱼水饺好吃吗,鲅鱼水饺的做法视频1.新鲜鲅鱼。2.鲅鱼去皮去骨剁成糜，猪肉也剁好，加生姜末。3.慢慢加水，朝一个方向搅拌，大概加了两碗水。4.加蚝油，韭菜末，食用油，盐拌好馅料。5.拌好的馅料。6.包饺子。7.煮饺子。8.开动。[详细]

韭菜盒子的做法,韭菜盒子怎么做,韭菜盒子的正确做法,韭菜盒子馅怎么做好吃,韭菜盒子的馅儿怎么调,韭菜盒子怎么做才酥脆韭菜盒子1.首先准备好做菜所需食材：韭菜400g、鸡蛋3个260g、虾皮80g 面粉400g2.将需要用的面粉倒入料理盆准备和面3.今天需要用烫面包韭菜盒子，所以面粉要用开水和，将开水一点点儿匀速撒入面粉中，……[详细]

虾皮萝卜丝饼1.面粉一点点加入清水2.朝一个方向搅拌成稠面糊3.取一勺面糊倒入电饼铛中4.用刮板迅速摊开5.摊好的面皮边上翘起后翻面，稍微煎一下取出。6.煎好面皮（150克面粉摊了4张饼皮）7.馅料食材：白萝卜、……[详细]

皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.大米淘洗后浸泡，瘦肉切丝，生姜、小葱切末。2.皮蛋切碎块。3.大米浸泡2个小时左右入电饭锅用煮粥模式煮好。4.把煮好的粥倒入珐琅锅，加入姜末煮开。5.加入瘦肉丝搅匀。6.加入皮蛋块搅匀。7.肉丝烫……[详细]

皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.大米淘净，放入煮粥的容器中，加入水，调到煮粥键。（我是用的电压力锅。）2.猪瘦肉切小丁，两调羹料酒，半调羹味极鲜酱油，适量淀粉、盐腌制去腥入味。（酱油主要用于上色，也可以不放；料酒可以比炒菜时放得……[详细]

香菇皮蛋瘦肉粥的做法,香菇皮蛋瘦肉粥怎么做,香菇皮蛋瘦肉粥的做法家常,香菇皮蛋瘦肉粥可以一起煮吗,香菇皮蛋瘦肉粥怎么做,香菇皮蛋瘦肉粥图片1.香菇皮蛋肉丝切好2.锅里加入一碗米倒入适量的水（平时煮粥的水量）大火煮开，转小火煮半个小时，喜欢米炖煮的酥软一点3.在加入香菇肉丝4.加点盐调味，胡椒粉5.最后加入皮蛋在煮5分钟，出锅前撒点葱花6……[详细]

油泼萝卜羊肉饺子的做法,油泼萝卜羊肉饺子怎么做,油泼萝卜羊肉饺子怎么做,羊肉胡萝卜饺子,羊肉 萝卜饺子,胡萝卜羊肉饺1.取适量面粉温水和成软硬适中的面团，醒至三十分钟。2.醒面的时间来处理馅料，萝卜洗净，羊肉提前浸泡去血水。3.萝卜剁成末盐加去水。4.羊肉和葱剁成末和萝卜一起拌均，加姜粉和五香粉。5.用热油淋入一个……[详细]