南瓜荞麦豆浆的做法,南瓜荞麦豆浆怎么做,南瓜荞麦豆浆怎么做,南瓜燕麦豆浆,南瓜 豆浆,南瓜荞麦粥1.黄豆一小把泡两三个小时。2.荞麦一把。3.南瓜去皮切成小块。4.黄豆，荞麦，南瓜放破壁机内。5.加至水位1000ml。6.爱吃甜的加几粒冰糖。喜欢原味儿的可以不加。选择浓豆浆，按启动键开始。7.大……[详细]

高粱小米豆浆的做法,高粱小米豆浆怎么做,黄豆高粱米豆浆,高粱米小豆粥,高粱米红豆小米粥,黄豆高粱豆浆1.原料。2.将所有原料放入破壁料理机中.3.加水。4.启动豆浆程序。5.我喜欢放一点点谷物麦片丰富口感，享用吧！[详细]

冬瓜大麦茶的做法,冬瓜大麦茶怎么做,冬瓜大麦茶的作用是什么,冬瓜大麦茶是什么味道,冬瓜大麦茶饮料,冬瓜大麦茶怎么做1.冬瓜。2.冬瓜皮留下。3.切条洗净。只要把泥洗干净即可，不要刻意洗掉冬瓜皮白霜。4.晒太阳，翻一翻继续晒太阳。5.晒了一天的太阳的冬瓜皮。6.取一个杯子，加冬瓜皮，大麦，枸杞，加水。7.成品。[详细]

花生红腰豆牛奶饮的做法,花生红腰豆牛奶饮怎么做,红腰豆花生粥,腰果黄豆花生豆浆,红腰豆花生汤,红腰豆和花生一起的营养1.准备好食材：如图。2.花生，红腰豆，大麦提前泡一晚上。3.将食材放入高压锅添加适量的水。4.盖上盖子大火煮至上汽后调中小火压20分钟。5.煮好了，如汤多了可以倒出来直接喝，有营养的哦因为要加牛奶煮……[详细]

养生茶的做法,养生茶怎么做,养生茶怎么搭配,养生茶搭配大全功效和作用,养生茶男人喝什么好,养生茶配方大全1.成品图。2.适量薏米，芡实，红豆，大麦。3.洗干净备用。4.食材倒入快热壶里，加适量清水，烧开泡15分钟左右，既简单又方便。5.倒入容器里，即可饮用。[详细]

大麦荷叶茶的做法,大麦荷叶茶怎么做,大麦荷叶茶的作用与功效,大麦荷叶茶的功效与作用及食用方法,大麦荷叶茶能减肥吗,大麦荷叶茶功效与禁忌1.准备材料。2.养生壶选择花果茶功能。3.放入荷叶与大麦同煮。4.烹煮过程中。5.完成后稍加焖一会即可饮用。[详细]

黄豆米糊的做法,黄豆米糊怎么做,黄豆米糊的做法,黄豆米糊的功效与作用,黄豆米糊的做法用豆浆机,黄豆米糊隔夜了能喝吗1.准备材料：糯米、黄豆、燕麦、玉米糁和花生。2.将所有材料淘洗干净。3.将所有材料倒入豆浆机里， 加入适量的水，大概在豆浆机的最高水位线。4.接通电源，选择干豆程序开始。5.20分钟后香喷喷的黄豆米……[详细]

三红豆浆的做法,三红豆浆怎么做,三红豆浆哪三红,三红豆浆的功效与作用,三红豆浆的功效与禁忌,三红豆浆的做法1.1.首先来准备一下食材，食材的总重量为35克（干豆），我用的是红豆，红米和红枣，当然也可以根据个人口味换成花生等，只要重量保持在35克左右即可，将食材淘洗干净以后用清水浸泡4小时以上，如果时间不够……[详细]

补气益血红枣豆浆的做法,补气益血红枣豆浆怎么做,补气益血红枣豆浆的功效,补气益血红枣豆浆配方,补气益血红枣豆浆配什么,红枣豆浆补气血吗1.准备食材。2.黄豆浸泡4～6小时，虽然现在的豆浆机都可以干豆直接打豆浆，大家有所不知湿豆打豆浆比干豆打豆浆出浆量高很多。3.浸泡好的黄豆淘洗干净，倒入豆浆机里。4.倒入淘洗干净的糙米。5.红枣去掉……[详细]

清香玄米茶的做法,清香玄米茶怎么做,玄米茶介绍,好喝的玄米茶,玄米茶味道,玄米茶什么样1.糙米200克，也叫灿米、硬梗稻，这种米所含油脂较少，是口感比较柴的米，不要选择象东北大米、泰国米那种口感比较糯的米。2.将米淘洗干净，用清水浸泡20分钟，滤干水份，有时间的话可以将米摊开在一个大篾……[详细]

柠檬薏米水的做法,柠檬薏米水怎么做,柠檬薏米水的功效,柠檬薏米水的做法和功效,柠檬薏米水的禁忌,柠檬薏米水的做法1.准备好需要的薏米，捡掉不干净的东西2.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了3.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右，我时间比较多今天炖了……[详细]

柠檬薏米水的做法,柠檬薏米水怎么做,柠檬薏米水的功效,柠檬薏米水的做法和功效,柠檬薏米水的禁忌,柠檬薏米水的做法1.准备好材料。2.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了。3.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右。4.等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可……[详细]

红豆薏米粉的做法,红豆薏米粉怎么做,红豆薏米粉的作用与功效,红豆薏米粉真的可以去湿气吗,红豆薏米粉能天天喝吗,红豆薏米粉的正确吃法1.红豆薏米各取等量份就可以，其实不用称量，量多少看自己的烤盘大小随意，只要能把烤盘铺满2层就可以，太少了也会浪费能源2.把红豆薏米清洗干净后放到一个铺着纱布的笼屉之类的容器上，摊平，放到有阳光照射的……[详细]

桃胶牛奶西米露的做法,桃胶牛奶西米露怎么做,桃胶牛奶西米露的功效,桃胶牛奶西米露的做法,桃胶牛奶西米露的营养,桃胶牛奶西米露图片1.准备好材料。2.将泡好的桃胶洗净，主要是要去掉桃胶上黑色的杂质（其实主要是树皮），然后掰成小块。3.把桃胶加水放到锅中大火烧开转小火慢炖1小时。4.中途加入冰糖（桃胶本身没味道的，可以多加点）5.……[详细]

香蕉牛奶西米露的做法,香蕉牛奶西米露怎么做,香蕉牛奶西米露的做法,香蕉牛奶西米露的作用,香蕉牛奶西米露的做法视频,香蕉牛奶西米露打包哪种包装好看1.瑶柱东瓜汤2.水烧开，将西米到入锅中，中火煮10分钟左右。3.煮到西米中尚有小白芯，大部分为透明色的时候，关火焖5-8分钟。4.5分钟后的西米已经完全透明了，将西米捞出，沥水。5.再用冷开水清洗过……[详细]