春笋拌马兰头的做法,春笋拌马兰头怎么做,马兰头拌冬笋,马兰头春笋的做法,马兰头拌笋丁,马兰头炒春笋窍门1.准备好食材。2.处理马兰头：把马兰头摘去黄叶和老根，放入水中浸泡半个小时后洗净，准备好一大碗纯净水或凉开水；锅内放入凉水放入少许盐煮开，把马兰头放入水中焯一下，水开即可捞出，凉水冲一下拧干，放入准……[详细]

凉拌马兰头的做法,凉拌马兰头怎么做,凉拌马兰头豆腐干的做法,凉拌马兰头怎么做好吃又简单凉拌视频,凉拌马兰头的做法,凉拌马兰头怎么做1.新鲜马兰头摘去老叶和老根，清洗干净。2.烧一锅开水，下马兰头焯烫至变色后，捞出冲凉。3.焯熟的马兰头挤干水分，用刀剁成细末。4.?调味：小碗中根据自己的口味倒入1~2大勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱……[详细]

香干鸡蛋拌马兰头的做法,香干鸡蛋拌马兰头怎么做,香干鸡蛋拌马兰头好吃吗,凉拌马兰头鸡蛋干,马兰头拌香干怎么做,马兰香干怎么做1.马兰头摘其嫩芽，洗干净。2.香干切丁。3.蒜头剁末。4.锅放水烧开，放少许盐和油，放入马兰头焯一下。5.过一下凉水。6.稍微挤去水份。（不用挤得太干）7.稍切碎。8.锅放少许油，打入鸡蛋，用铲子或……[详细]

萝卜缨拌腐竹的做法,萝卜缨拌腐竹怎么做,萝卜缨拌腐竹怎么做,萝卜缨拌腐竹好吃吗,萝卜丝拌腐竹,胡萝卜拌腐竹1.准备好新鲜的萝卜樱子。2.把萝卜樱子清洗干净。3.把萝卜樱子放进锅中焯烫片刻。4.捞出来过遍凉水。5.把萝卜缨子切碎。6.腐竹提前用凉水泡软再焯烫一下。7.把腐竹捞出来切碎。8.把萝卜樱子和腐竹混……[详细]

凉拌蕨菜的做法,凉拌蕨菜怎么做,凉拌蕨菜的做法,凉拌蕨菜图片,凉拌蕨菜的家常做法,凉拌蕨菜粉条的做法1.准备蕨菜。2.锅中水开焯水一分钟。3.捞岀过凉。4.对半撕成条。5.碗中准备干辣椒和蒜末，淋上热油。6.放入生抽、蚝油、胡椒粉、味精、香醋搅拌均匀。7.香菜放入撕好的蕨菜上。8.淋上调好的料汁。9……[详细]

荠菜木耳拌虾仁的做法,荠菜木耳拌虾仁怎么做,荠菜木耳拌虾仁的做法,荠菜木耳拌虾仁怎么做,虾仁芹菜木耳,荠菜与虾皮木耳可以同吃吗1.虾去头，去壳，去虾线，洗净剪成小段。2.开水中焯熟。3.捞出洗净浮沫。4.荠菜焯至变绿，捞出过凉水，攥一下水份。5.木耳也焯一下水。6.荠菜木耳虾仁放盘子里。7.适量盐，生抽，米醋，香油，辣椒红油……[详细]

温拌莴笋丝的做法,温拌莴笋丝怎么做,冷拌莴笋丝,凉拌莴笋丝,凉拌莴笋丝丝,炝拌莴笋丝的做法1.食材准备好。2.莴笋去皮。3.莴笋切丝，香葱切碎。4.取一小碗，将列表中所有调味料混合，拌匀备用。5.莴笋丝放入开水中，焯水2分钟。6.捞出控干水分。7.放入大碗里，加入之前调好的料汁。8.撒上香……[详细]

葱油莴笋的做法,葱油莴笋怎么做,葱油莴笋丝的做法,葱油莴笋的做法,葱油莴笋怎么做,葱油莴笋丝1.莴笋去皮，葱清洗干净，红葱头去外皮洗净2.莴笋切丝3.切好的莴笋放一小勺盐，拌匀腌制30分钟4.腌好的莴笋丝挤干水份5.锅烧热，下油，下红葱头及葱白小火慢炸至黄色，加入青葱一起炸至青葱变黄后，沥去……[详细]

清拌笋丝的做法,清拌笋丝怎么做,清拌笋丝怎么做,清拌笋丝家常做法,清拌笋丝图片,清拌笋丝窍门1.准备原料，莴笋、彩椒洗净备用2.莴笋切老根，去皮备用3.切段，方便进行下一步4.切均匀的薄片5.切丝，放入大碗中，加盐，腌制6分钟6.沥干净腌制出的水分，加入糖、鸡精白芝麻拌匀7.放上切碎的彩椒丁……[详细]

青笋拌木耳的做法,青笋拌木耳怎么做,青笋拌木耳的做法大全,青笋拌木耳的做法大全窍门,青笋拌木耳100克多少热量,青笋拌木耳图片1.准备食材。莴笋一根，泡发好的木耳100克。蒜5克。2.将莴笋切片、蒜切末。3.锅中烧开水，加入少许食用油。然后倒入木耳、莴笋焯一分钟左右4.将莴笋、木耳捞出后过凉水。5.将莴笋、木耳控水后放入大碗……[详细]

凉拌苋菜的做法,凉拌苋菜怎么做,凉拌苋菜的做法,凉拌苋菜的家常做法大全,凉拌苋菜的功效与作用,凉拌苋菜放醋吗1.苋菜择去杂质后放水里洗净。2.洗好的苋菜放入沸水中焯水一分钟，然后用凉水冲凉备用。3.蒜拍散剁成泥状，辣椒切碎。4.把蒜泥和辣椒碎放入一个小碗里，炒锅上火倒入食用油烧至七成热，然后把热油浇在蒜泥辣……[详细]

芥菜干的做法,芥菜干怎么做,芥菜干怎么做好吃,芥菜干的功效与作用,芥菜干怎么晒,芥菜干的腌制方法大全1.芥菜清洗干净。2.下沸水锅中焯软。3.捞出过凉水。4.在太阳底下晒起来。5.晒好的芥菜干，可以用来炖肉。[详细]

萝卜拌香菜的做法,萝卜拌香菜怎么做,萝卜拌香菜的做法,萝卜拌香菜的功效,萝卜拌香菜的做法窍门,胡萝卜拌香菜1.准备原料2.萝卜切丝 越细越好 我水平有限啊 就这么找吧3.香菜切段4.加一大勺白醋5.加入白糖一大勺，香油一大勺，盐和鸡精熟了6.撒上黑芝麻齐活儿了[详细]

香菜肉丝拌拉皮的做法,香菜肉丝拌拉皮怎么做,肉丝拌拉皮的做法,凉拌肉丝拉皮,香菜粉皮肉丝,芹菜拉皮肉丝的做法1.将大拉皮放入热水中泡上五---八分钟； 2. 泡软后捞出来放入凉水中； 3. 将泡过的大拉皮沥干水分后放入碗中， 加入橄榄油搅拌均匀； 4. 肉丝加入盐、淀粉、生抽和料酒搅拌均匀， 腌制五分钟……[详细]

鸡胸藜麦沙拉的做法,鸡胸藜麦沙拉怎么做,鸡胸藜麦沙拉热量,鸡胸肉藜麦沙拉,藜麦鸡胸沙拉的做法,藜麦鸡丝沙拉1.准备的食材如上，提前腌制鸡胸肉，先把鸡胸肉洗净，用牙签扎小孔，切小块，均匀涂上盐，黑胡椒和蜂蜜，再加上蒜末，淋上少许玉米油，入冰箱冷藏一夜。2.把腌制好的鸡胸肉依次摆入空气炸锅的炸篮里。3.180……[详细]