凉拌西洋菜的做法,凉拌西洋菜怎么做,凉拌西洋菜的做法,凉拌西洋菜怎么做好吃,凉拌西洋菜好吗?,西式凉拌菜1.西洋菜洗净，摘去老根2.锅里烧水，放入西洋菜煮至七分熟3.捞出过冷河，然后沥干水分。4.放上辣椒面，蒜蓉，芝麻，锅里烧油，油熟后，炝浇在蒜蓉，辣椒等上面5.加醋，盐，鸡精调味，搅拌均匀，即可食用。[详细]

凉拌蚂蚱菜的做法,凉拌蚂蚱菜怎么做,凉拌蚂蚱菜怎么做好吃,凉拌蚂蚱菜的副作用,凉拌蚂蚱菜图片,凉拌蚂蚱菜需要放什么1.蚂蚱菜择洗干净。2.洗好的蚂蚱菜入开水锅快速焯水，水里撒少许精盐并滴入几滴植物油。3.把焯好水的蚂蚱菜用清水淘洗掉粘液。4.把蚂蚱菜盛入干净小碗里，洒上蒜粒并调上适量精盐。5.倒入1/2汤匙味极鲜……[详细]

凉拌马齿苋的做法,凉拌马齿苋怎么做,凉拌马齿苋的家常做法大全,凉拌马齿苋做法,凉拌马齿苋的正宗做法,凉拌马齿苋的功效1.马齿苋取比较嫩的部分，清洗干净。2.为了让大家看清楚它的样子，拍了一张近距离的样子。3.烧一锅开水，水滚开后放入马齿苋烫1分钟。4.然后马上捞出放在冷水里，过2次冷水。在冷水里浸几分钟。捞出后稍微……[详细]

凉拌马齿苋的做法,凉拌马齿苋怎么做,凉拌马齿苋的家常做法大全,凉拌马齿苋做法,凉拌马齿苋的正宗做法,凉拌马齿苋的功效1.马齿苋，路边随处可见啊，随便拔几棵就是一道菜。2.先把马齿苋过水焯熟。3.捞出浸入凉水。4.大蒜切成蒜末。5.在马齿苋和蒜末中加入一大勺生抽、两大勺醋。6.再加入一小勺盐，两小勺糖，半勺香油拌匀。……[详细]

凉拌马齿苋的做法,凉拌马齿苋怎么做,凉拌马齿苋的家常做法大全,凉拌马齿苋做法,凉拌马齿苋的正宗做法,凉拌马齿苋的功效1.马齿苋选择嫩的，洗净。2.锅里把水烧开，把马齿苋倒入稍烫。3.捞出立刻放入冷水里。4.捞两次凉透后，放入盘中。5.把盐，生抽，醋一起倒入碗里。6.加入砸好的蒜泥。7.拌匀后，倒入到马齿苋上。8.在……[详细]

凉拌穿心莲的做法,凉拌穿心莲怎么做,凉拌穿心莲的家常做法,凉拌穿心莲用不用焯水,凉拌穿心莲的功效与作用,凉拌穿心莲需要焯水吗1.西瓜肉切小块。2.西瓜果肉放入盆中，加入洗干净穿心莲。3.加一勺白糖。4.加浓缩橙汁。5.搅拌均匀，倒入盘子里。6.成品图。[详细]

拌穿心莲的做法,拌穿心莲怎么做,拌穿心莲的做法甜口,如何拌穿心莲,拌穿心莲的汁,拌穿心莲图片1.穿心莲去茎叶、掐成小段，洗净沥水。2.蒜去皮岛城蒜泥、小米椒切小粒，调入适量盐、少许香油、加少许凉水均匀。3.穿心莲装入盘中，淋入蒜汁即可。[详细]

凉拌穿心莲的做法,凉拌穿心莲怎么做,凉拌穿心莲的家常做法,凉拌穿心莲用不用焯水,凉拌穿心莲的功效与作用,凉拌穿心莲需要焯水吗1.准备原料：穿心莲、食醋、白糖、生抽、辣椒油、芝麻（熟）2.穿心莲洗净，用淡盐水浸泡15分钟左右，再用清水冲洗控干水备用。3.泡穿心莲的时候来准备料汁，碗中放入3勺食醋，两大勺白糖.4.加入生抽5.……[详细]

蒜蓉穿心莲的做法,蒜蓉穿心莲怎么做,蒜蓉穿心莲的做法大全,蒜蓉穿心莲 拉肚子,蒜蓉穿心莲窍门,蒜蓉穿心莲什么效果1.枸杞用温水泡发备用2.穿心莲洗净，去掉老的枝叶3.大蒜切碎4.热锅放油，放大蒜炒香5.放入穿心莲6.大火翻炒，炒至叶子变软就放盐7.放入枸杞，翻炒均匀即可出锅，不宜炒太久，炒久了就黄了。炒的时候不……[详细]

凉拌杏鲍菇穿心莲的做法,凉拌杏鲍菇穿心莲怎么做,凉拌杏鲍菇穿心莲怎么做,穿心莲能和杏鲍菇一起吃吗,凉拌杏仁穿心莲,凉拌杏鲍菇丝1.杏鲍菇入烤箱，上下火200度烤20分钟。蒸也可以，烤的口感更筋道。2.穿心莲焯水过凉攥干水。3.把杏鲍菇手撕成细丝4.锅中放油，葱姜蒜切细碎和干辣椒一起下锅炒出香味。5.关火，放入杏鲍菇穿心莲，加……[详细]

糖醋穿心莲的做法,糖醋穿心莲怎么做,糖醋穿心莲的做法大全,糖醋穿心莲功效,糖拌穿心莲,蜂蜜穿心莲1.原料400克如图；2.穿心莲摘嫩叶洗净后沥干水分，放入容器中；3.加入1汤匙白糖，半汤匙白醋，一点点盐，香油半汤匙轻轻拌匀即可；4.如图。[详细]

蒲公英蘸酱菜的做法,蒲公英蘸酱菜怎么做,蒲公英蘸酱菜有营养吗,蒲公英蘸酱菜图片,蒲公英蘸酱菜吃多了,蒲公英蘸酱菜好吃吗1.蒲公英摘洗干净。2.摘嫩叶摆盘。3.沙葱洗净。4.切末。5.备黄豆酱。6.热锅冷油，油热打入鸡蛋。7.鸡蛋基本凝固放黄豆酱。8.放沙葱炒均匀即可。9.装盘。10.摆盘。11.成品。[详细]

麻酱油麦菜的做法,麻酱油麦菜怎么做,麻酱油麦菜的做法,麻酱油麦菜凉拌怎么做好吃,麻酱油麦菜用焯水吗,麻酱油麦菜麻酱调制1.油麦菜洗净。2.切段，一分为二。3.锅里坐水烧开，加点油和盐。4.下油麦菜，大约焯水二三十秒。5.捞出过凉水。6.沥干水分，码放在盘子里。7.小碗里加芝麻酱、糖、盐、海鲜酱油、陈醋。8.搅拌，把芝……[详细]

拌空心菜的做法,拌空心菜怎么做,拌空心菜的做法,拌空心菜怎样调汁,拌空心菜图片大全,拌空心菜热量1.空心菜，择好洗净。2.配料：蒜末、辣椒。3.锅中烧开水，放适量盐，将空心菜焯水。4.捞起备用。5.锅中放油，爆香蒜和辣椒。6.加入适量酱油，煮沸关火。7.将酱汁浇入空心菜表面，拌匀。8.成品。爽嫩……[详细]

苦菊花生米的做法,苦菊花生米怎么做,苦菊花生米怎么凉拌好吃,苦菊花生米的做法,苦菊花生米皮蛋怎么凉拌菜窍门,凉拌苦菊花生米1.将苦菊洗干净备用。2.将苦菊切成小段。3.将蒜切末。4.将上述辅料中除蒜末、食用油外，全部倒入碗中，搅拌均匀。5.锅中油热，倒入料汁儿，熬成粘稠状关火，晾凉。6.将苦菊、蒜末放入盆中，倒入熬好的料……[详细]