百合花拌芦笋的做法,百合花拌芦笋怎么做,百合花拌芦笋怎么做,百合花拌芦笋好吃吗,芦笋 百合,鲜百合芦笋的做法1.干百合花洗净。2.小火煮2分钟，把花瓣煮软捞出控水。3.芦笋把头切下来，芦笋头很嫩，要分开焯水。4.开水里放少许盐，放入芦笋焯烫大约半分钟，再把芦笋尖放入焯烫几秒钟即可。我忘记拍放入笋尖的图了。5……[详细]

菠菜拌豆芽的做法,菠菜拌豆芽怎么做,菠菜拌豆芽的家常做法,菠菜拌豆芽怎么做好吃,菠菜拌豆芽图片,菠菜拌豆芽的热量1.自制豆芽准备就绪。2.去掉绿豆芽皮，将豆芽入锅中焯水。3.焯水后的绿豆芽过凉淋干水分。4.胡萝卜切丝备用。5.菠菜洗净控水。6.将胡萝卜丝汆烫一下捞出。7.菠菜切焯水捞出过凉攥干水分。8.菠菜改刀……[详细]

凉拌海带丝的做法,凉拌海带丝怎么做,凉拌海带丝怎么做好吃又简单,凉拌海带丝需要焯水几分钟,凉拌海带丝的制作方法和配料,凉拌海带丝需要焯水吗1.熟海带用清水洗净浸泡20分钟。2.辅料红椒，姜切丝。3.海带切丝。用热水焯2分钟后沥水盛盘。加入辅料。4.准备小碗，加入蒜末，盐1茶勺，味精1茶勺，白糖1茶勺，花椒油8g.橄榄油2g.香油2g.红……[详细]

香干拌海带结的做法,香干拌海带结怎么做,拌海带结的做法,干海带结!要怎么凉拌好吃,干的海带结,烘干海带结1.材料：腊鸡腿（已泡发洗净）、香干、蒜末2.将香干放在案板上切成片，待用。3.将已泡发洗净好的海带结下入清水锅中焯开，4——5分钟，捞出。4.放入大碗中晾凉。5.接着，合入切好的香干，搁入蒜末。6.……[详细]

拌三丝的做法,拌三丝怎么做,拌三丝的做法大全,拌三丝是哪三样,拌三丝凉菜做法,拌三丝的主料有1.取干海带。2.海带用开水泡开，粉丝用温水泡开。3.海带泡好后洗干净（有泥多洗几遍）切丝。4.粉丝泡好后，剪短，胡萝卜丝，海带焯一下水（海带焯水时加点醋）！焯水后过冷水！捞出来控水。5.控水后掺一起……[详细]

蒜末拌海带的做法,蒜末拌海带怎么做,蒜末拌海带丝家常做法,蒜末拌海带丝,蒜泥拌海带,拌海带放蒜吗1.干海带洗净，泡发几小时。2.泡发好的干海带，冷水下锅焯水。3.焯好的海带，过冷水。4.香菜和大蒜处理好洗净。5.香菜切段？蒜切末。6.海带切段。7.所有食材放容器内。8.放食盐和白糖。9.放生抽和……[详细]

黄瓜拌海蜇丝的做法,黄瓜拌海蜇丝怎么做,黄瓜拌海蜇丝的做法,黄瓜拌海蜇丝的家常做法,黄瓜拌海蜇丝图片,黄瓜拌海蜇丝怎么拌好吃1.海蜇皮切细丝2.用水反复冲泡掉盐分，要不停的揉搓，盐卤的海蜇皮需要提前冲泡至没有咸味3.黄瓜切丝或是擦丝。4.大蒜拍破，切碎，放在小碗里，放一小勺盐用擀面杖捣成蒜泥，放入两匙纯净水调成蒜泥汁5.黄……[详细]

海米海蜇丝的做法,海米海蜇丝怎么做,天然海蜇丝,海蜇丝海蜇丝,海蜇皮 海蜇丝,海海蜇丝的做法1.海蜇切丝备用2.海米提前15分钟温水泡发3.海米水泡好以后倒入海蜇中4.放入香菜，米醋，香油，盐??适量，叮叮叮叮??，直接上桌[详细]

海蜇皮拌皮蛋的做法,海蜇皮拌皮蛋怎么做,海蜇皮拌皮蛋的做法,海蜇皮拌皮蛋怎么做,海蜇皮拌皮蛋能吃吗,海蜇拌皮蛋图片1.海蜇皮洗净。2.放入切碎的皮蛋后加入醋、生抽、盐和麻油。3.拌匀即可。[详细]

豆皮拌海带丝的做法,豆皮拌海带丝怎么做,豆腐皮拌海带丝,凉拌海带丝豆皮,凉拌海带丝豆腐皮丝,凉拌豆皮海带丝的做法窍门1.准备食材。2.豆皮洗净切成丝。3.香菜和红辣椒切小段，大蒜切片，香葱切斜段备用。4.锅中烧水，水开后放少许盐把豆皮焯水一分钟过凉备用。5.海带丝洗干净焯水3分钟过凉水沥干水分备用。6.调个料汁：香……[详细]

红椒拌裙带菜的做法,红椒拌裙带菜怎么做,红椒拌裙带菜的做法,红椒拌裙带菜怎么做,拌裙带菜的方法,青椒裙带菜1.裙带菜泡开后，冲洗二三次遍。切段备用。2.备好蒜末，姜天、葱末、红椒丝。3.备好调料汁。拌菜我喜欢用香醋、陈醋，没有可以用少许白醋。4.锅中入少许菜籽油，小火加热，加入姜葱末，蒜末，炸香。5.加入……[详细]

凉拌海蜇粉丝的做法,凉拌海蜇粉丝怎么做,凉拌海蜇粉丝的做法,凉拌海蜇粉丝家常做法,凉拌海蜇粉丝怎么做,海蜇头拌粉丝1.准备食材：海蜇，葱姜蒜末，粉丝。2.粉丝泡软。3.焯烫后捞入盘中。4.锅中烧油。5.淋在海蜇之上，再倒入生抽，耗油和香醋。6.搅拌均匀。[详细]

金枪鱼蔬菜沙拉的做法,金枪鱼蔬菜沙拉怎么做,金枪鱼蔬菜沙拉怎么做,金枪鱼蔬菜沙拉用什么沙拉酱,金枪鱼蔬菜沙拉热量,金枪鱼蔬菜沙拉图片1.准备好所有食材。并摘洗干净。2.将圣女果对切，柠檬切2片，紫甘蓝和生菜切丝备用。3.打开金枪鱼罐头，滤出汤汁并用勺子把鱼绞碎。4.取一碗加入洋葱碎 糖 盐。5.加入2勺橄榄油。6.挤上柠檬汁，搅拌……[详细]

糟鹅掌鸭信的做法,糟鹅掌鸭信怎么做,糟鹅掌鸭信图片,糟鹅掌鸭信的做法,糟鹅掌鸭信红楼梦,糟鹅掌鸭信简笔画1.鸭掌浸水中半小时，泡出血水2.冰冻鸭舌泡水中半小时3.鸭掌冷水下锅，放葱姜，煮沸后，去沫。煮十分钟后，关火焖15分钟。4.鸭舌煮五分钟。5.现成的酒糟6.鸭掌和鸭舌一起卤，烧好后，过一下凉水，然后……[详细]

鸡蛋干拌韭菜的做法,鸡蛋干拌韭菜怎么做,鸡蛋干拌韭菜的做法,鸡蛋干拌韭菜的做法窍门,鸡蛋干拌韭菜花,鸡蛋干拌韭菜怎么做1.韭菜切段。2.鸡蛋干切丝。3.干辣椒切丝、蒜切末。4.锅中烧水，水开后加入一小勺盐和油。5.下韭菜焯烫一下。6.捞出投凉。7.鸡蛋干也焯烫一下。8.捞出投凉。9.韭菜和鸡蛋干控干水，放入盘中。10……[详细]