凉拌木耳苦瓜的做法,凉拌木耳苦瓜怎么做,凉拌木耳苦瓜的做法,凉拌木耳苦瓜怎么做才好吃,凉拌木耳苦瓜洋葱,凉拌木耳苦瓜的做法大全家常1.备好食材，木耳泡发好。2.苦瓜洗净去瓤。3.切条。4.木耳煮一下捞出冲水。5.苦瓜焯下水捞出。6.用凉水凉一会。7.调料汁调好。8.倒一起。9.拌匀。[详细]

麻油拌苦瓜的做法,麻油拌苦瓜怎么做,香油拌苦瓜,麻汁拌苦瓜的做法凉拌,芝麻酱拌苦瓜,麻汁苦瓜的做法1.苦瓜和葱蒜备用。2.去掉苦瓜的白瓤部分用力刮。3.苦瓜切片用盐水浸泡，多冲几遍。4.开水锅中滴几滴油，放入苦瓜片汆烫变色捞出。5.迅速过凉攥干水分。6.葱蒜盐切碎。7.翻入苦瓜片色。8.加盐，酱油……[详细]

苦瓜拌鸭肠的做法,苦瓜拌鸭肠怎么做,苦瓜炒鸭肠,苦瓜和鸭肠能一起吃吗,鸭肠怎么凉拌,黄瓜拌鸭肠1.苦瓜一根，剖开，去籽去瓤切片。嫌苦味重可尽量把白瓤去干净。2.水开入锅焯水。3.变色就捞入凉水盆中。4.取10多粒枸杞，冲洗干净。5.麻辣鸭肠适量用厨房纸尽量吸去鸭肠上的油脂。6.大蒜1粒切末，小……[详细]

凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做,凉拌苦瓜的正确做法,凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养,凉拌苦瓜的功效与作用,凉拌苦瓜焯水好还是不焯水好1.苦瓜洗干净，剖两半，用勺子挖去中间的瓤，白瓤要挖干净哦。2.然后切2-3毫米的薄片，装入大碗中，加入1小勺盐，拌匀，腌渍10分钟。3.红泡椒半个切细丝，这个是为了好看，不要也行。4.烧一锅水，水开……[详细]

凉拌包心菜的做法,凉拌包心菜怎么做,凉拌包心菜做法,凉拌包心菜丝,凉拌包菜怎么做好吃又简单,凉拌包心菜和粉丝1.准备上述材料。2.胡萝卜、红菜椒分别切成细丝，小葱切成葱花，蒜去皮拍扁剁成蒜蓉。小米椒切小圈，香菜切小段备用。3.包心菜对半切开，然后切成细丝备用。4.将蒜蓉葱花放入一个小碗里备用。5.锅中倒入适……[详细]

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凉拌包菜的做法,凉拌包菜怎么做,凉拌包菜丝的做法,凉拌包菜的做法,凉拌包菜的家常做法,凉拌包菜需要用热水焯一下吗1.如图将所有食材洗干净，沥干水份备用。2.蒜、小米辣、小葱切细备用。3.莲花白切丝，用点盐腌一腌，沥干水份备用。4.加入辣椒酱，酱油、米醋、白糖拌一拌。5.加入辣椒酱，酱油、米醋、白糖拌一拌。6.加……[详细]

爽口包心菜的做法,爽口包心菜怎么做,爽口包心菜的腌制方法和配料,爽口包心菜怎么做,家常包心菜,包心菜包心菜1.食材：包心菜、剁椒。2.将包心菜放在案板上切开。3.用清水清洗清洗捞出。4.沥干水分。5.接着，倒入大盆中，加2小勺盐。6.加3勺白糖。7.加2勺白醋。8.加2勺剁椒。9.调味抓匀。10.上面用重……[详细]

凉拌马齿苋的做法,凉拌马齿苋怎么做,凉拌马齿苋的家常做法大全,凉拌马齿苋做法,凉拌马齿苋的正宗做法,凉拌马齿苋的功效1.野菜洗净。2.捞出来控水。3.胡萝卜洗净去皮。4.切细丝。5.锅烧水。6.水开放野菜胡萝卜焯水。7.水煮开即可。8.过冷水。9.大蒜去皮。10.切末。11.野菜撰干水分，放蒜末。12.放食盐。13……[详细]

火麻油蒜蓉马齿苋的做法,火麻油蒜蓉马齿苋怎么做,火麻油蒜蓉马齿苋怎么做,蒜蓉马齿苋的做法大全,蒜泥马齿苋,马齿苋火麻仁1.将马齿苋择洗干净，去掉老根多泡洗一会儿。2.锅中放水烧开，放少许盐，将马齿苋焯水至冒小水泡捞出。3.捞出后放凉白开水过凉。4.准备好配料和料汁。5.沥去水的马齿苋放入盘中，再放上蒜蓉和小米辣。6.……[详细]

拌马齿苋的做法,拌马齿苋怎么做,拌马齿苋的做法,拌马齿苋正宗做法,拌马齿苋放什么料,拌马齿苋图片1.马齿苋洗净备用。2.清水入锅烧开，放马齿苋。3.马齿苋稍汆一下，捞出晾凉。4.加入切碎的蒜末及生抽，盐，米醋，白糖。浇少许香油拌匀既可。[详细]

凉拌蒲公英的做法,凉拌蒲公英怎么做,凉拌蒲公英怎么做好吃,凉拌蒲公英功效与作用,凉拌蒲公英吃了有什么好处,凉拌蒲公英隔夜能吃吗1.新鲜的蒲公英摘洗干净2.开水快速焯烫一下3.青蒜加盐捣成泥，加醋和辣椒油4.再加一点金龙鱼香油调成汁5.焯好的蒲公英捞出滤水，浇上料汁拌均匀6.装盘时胡萝卜围边装饰即可[详细]

凉拌蒲公英的做法,凉拌蒲公英怎么做,凉拌蒲公英怎么做好吃,凉拌蒲公英功效与作用,凉拌蒲公英吃了有什么好处,凉拌蒲公英隔夜能吃吗1.蒲公英摘洗干净，去掉老叶和老梗2.锅里水煮沸，将蒲公英放进锅里焯烫几分钟3.捞出沥干水份4.这是煮蒲公英的汤，像不像啤酒啊5.大蒜剁碎放在蒲公英上6.锅里倒油，将花椒和干辣椒放进去小火煸出香味7.……[详细]

凉拌芥蓝的做法,凉拌芥蓝怎么做,凉拌芥蓝做法,凉拌芥蓝丝,凉拌芥蓝怎么做好吃,凉拌芥蓝笋的做法大全1.凉拌芥蓝食材---芥蓝。2.把芥蓝去掉老叶，用刀把底部茎切成斜刀并打上十字花刀，便于入味。3.把处理好的芥蓝放入开水锅内焯水过凉。4.把过凉的芥蓝攥干水分放入盘中，然后用小碗调料（蒜末、生抽、盐、……[详细]

芥末松仁拌芥蓝的做法,芥末松仁拌芥蓝怎么做,芥末松仁拌芥蓝怎么做,芥蓝 芥末,芥末 青芥,芥蓝 凉拌1.原料：芥蓝3根，松仁10克。2.芥蓝去皮洗净。3.切3段，然后竖着一剖四，再切成丁。4.锅里加水烧开，放入芥蓝丁，水开后捞出加冷水冷却，沥干水分。5.芥末加橄榄油调和，芥蓝里加盐，倒入芥末橄榄油搅……[详细]